ロカボ（糖質制限）中の外食シリーズ。今回はIKEA編です。といっても、先日たまたまIKEAに行った際にロカボランチを食べられたので紹介します！
IKEAといえば、、家具ですよね。ロカボ関係ないのですが、IKEAにはレストランが入っています。ミートボールが有名だったりしますが、思わぬロカボランチが！
IKEAのロカボランチその名もホリデーミートプレート
先日、たまたまIKEAに家具を買いに行ったのですが（当たり前ですね）、入り口で家具を買いに来たことを忘れてしまうような魅力的な看板を発見しました！
その名も「ホリデーメニュー ミートプレート」。
なんと、ミートボール＆ベジボール食べ放題、の文字が。ミートボールは糖質制限的には微妙なこともあるのですが（つなぎに小麦粉が入っていたりする）、ミートプレートは嬉しいです。
早速ミートプレートを注文
家具を買いに来たことを忘れ、早速レストランに向かいます。
いつもは色々なメニューがあるので迷うのですが、今日は迷うことなくミートプレート！IKEAはサラダも乗せ放題なのでサラダも食べることにしました。
ミートプレートはローストチキンがメインのようです。ブロッコリーは良いのですが、人参はちょっと糖質多めなので残念です。。
左上のクリームみたいなのはパスタも入っておりNG！残念。。ここにササミなんかが乗っていれば完璧だったのですが、、
クリスマスはとっくに過ぎていましたが、鶏肉が大好物な筆者はまずローストチキンから頂きました！
しっかり肉の味がして美味しいです！バクバク食べれてしまします。
お次はハム！こちらも美味しいです！
お肉だけではなく、サラダも食べますよ！乗せ放題なので何やらわからなくなっていますが、ブロッコリー、レタス、ワカメ中心に頂きます。ブロッコリーはロカボ食材としていろいろ活用できますよね！
お肉ばかり食べていると食物繊維が不足しがちになるので、食物繊維たっぷりのワカメもここぞとばかりに頂きます！
ローストチキンとサラダで既にお腹いっぱい気味です、、
皆さん何か忘れていませんか？？
そうです、「ミートボール食べ放題！」
いや、もう結構お腹いっぱいです。
ちなみにこちら↓のシールを胸に貼って、レストランまで行くとミートボールをお代わりできます。ええ、いくらでも。食べ放題ですからね。
ミートボールとベジボール（野菜）の2種類がありましたが、圧倒的にミートボールが美味しかったです。
このシールを貼ったままIKEA店内で家具を見ている人もちらほら。みんなお肉大好きなんですね。
ちなみにですが、ミートプレートを注文すると家具を買うときに使える200円割引券がもらえます。ミートプレートが1,000円ですので、実質800円です！お得ですね。
筆者は、ミートプレートを食べて200円割引券をもらったのにもかかわらず、家具を買うタイミングで全く忘れており、家に帰って割引券に気がつくという大失態を犯しました。
みなさんはお気をつけ下さい。
ロカボ中にIKEA（イケア）に行ってみて
まったく意識せずにいったIKEAでたまたまミートプレートを発見して興奮したわけですが、いつもやっているわけではないようです。もしIKEAに行かれることがあれば事前に確認頂くのが良いかと思います。
今回はミートプレートとサラダを注文して、ミートプレートの人参やパスタは残したので、糖質量は20g以下に抑えられていると思います。お値段は税込みで約1,200円くらいでした。（割引券は考慮せず、、）
IKEAに行くロカボダイエッターは是非チェックしてみてください！
ロカボ ★★★☆☆（糖質量は20g以下と少ない！）
味 ★★★☆☆（ふつうに美味しい！）
値段 ★★☆☆☆（1,000円前後）
総合 ★★★☆☆
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