糖質制限中に食べるハンバーガー！フレッシュネスバーガーでロカボランチ

ロカボ（糖質制限）中の外食シリーズ。今回はフレッシュネスバーガー編です。

ダイエット中にハンバーガー！？と思われるかもしれませんが、フレッシュネスバーガーにはロカボ（糖質制限）ダイエッターに強い味方があるのです！ダイエット中にハンバーガーが食べられるなんて幸せじゃないですか？

今回は渋谷のフレッシュネスバーガーに行ってきました！

フレッシュネスバーガーのロカボ（低糖質）バンズ

ロカボ（糖質制限）ダイエッターの間では有名なのですが、フレッシュネスバーガーは2015年10月から全店舗でロカボ（低糖質）バンズの取り扱いを開始しました！

どのくらいロカボなのかと言うと、

今回の低糖質バンズは、従来のバンズに比べ 糖質を50%削減し食物繊維が５倍、カリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄分などミネラルが豊富に含まれるバンズ です。女性を中心に糖尿病などの持病を持つシニア層まで幅広い顧客に対応する商品と致します。

出典：フレッシュネスバーガープレスリリース

とのことで、なんと糖質は50%オフ！そしてさらに、食物繊維などの糖質制限中には不足しがちな栄養素が豊富に含まれているとのこと。このフレッシュネスバーガーの神対応にロカボダイエッターは歓喜したのです。

ロカボバンズを使ったハンバーガーの糖質量は？

ロカボ界の救世主フレッシュネスバーガー様は全メニューの糖質量を公開しています。

ロカボバンズを使った時の具体的な糖質量はと言うと、、てりやきバーガーやスパムバーガーでは20gを切っています。優秀ですね！そして、食物繊維を10g以上摂ることができるというのも嬉しいです。

*()内は普通バンズ利用時

出典：フレッシュネスバーガー（直接リンク）

アボカドバーガーを食べてみた

糖質量は23.5gと若干高めではありますが、アボカドはロカボ食材でもあるので、今回はアボカドバーガーを食べてみました！

さあ中身は、

見た目は普通のアボカドバーガー！

ロカボ食材のアボカドがたっぷり入っていて美味しそうです！

コチラがロカボバンズのアップ！見た目ではわかりませんね。

気になるハンバーガーのお味は、、ふつうに美味しいです！！

ロカボバンズが若干甘みがある？ような感じもしますが、全く気になりません。というか、普通にバーガーを頼んでコチラが出てきても何の違和感もなく完食してしまう感じです！

恐るべし、フレッシュネスバーガーのロカボバンズ！ハンバーガー好きな筆者は糖質制限中にヘビロテ決定です！

気になるお値段は？？

すべてのハンバーガーを＋50円でロカボバンズに変更可能です！糖質制限中にハンバーガーが食べられるなら、＋50円なんて全然安いですよね！

今回はロカボバンズ使用のアボカドバーガー単品にしたので、お値段は680円＋税、でした。くれぐれも気を抜いてポテトなんて頼まないでくださいね！レギュラーサイズでも20g程度の糖質が含まれていますので、せっかくロカボバンズにしてもバーガー＋ポテトで糖質量は40gを超えてしまいますよ。

ロカボバーガーを食べてみて

ロカボ（糖質制限）ダイエッターの間では有名なフレッシュネスバーガーのロカボバンズ。普通バンズはもちろん食べたことがあったのですが、今回初めて食べてみました。

普通のバンズとほぼ変わらない（違いに気付かない）クオリティでとても満足ですー

ロカボ（糖質制限）中にハンバーガーが食べたくなったら是非行ってみることをおすすめします！

ロカボ　★★★☆☆（糖質量は20g程度と少なくはないが許容量！）
味　　　★★★★★（ハンバーガー好きにはサイコー！）
値段　　★★★☆☆（単品であれば700円前後）

総合　　★★★★☆

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